Cum scapati de laringita (Libertatea)

Sezonul rece va da batai de cap din cauza virozelor, gripelor sau infectiilor repetate pe care le faceti in gat? Nu este exclus sa aveti o laringita, adica o inflamare a laringelui. Specialistii va recomanda sa va feriti de variatiile de temperatura si sa renuntati la fumat.

Poluarea, frigul, fumatul excesiv sau consumul de alcool va pot crea probleme. De asemenea, laringita poate aparea si atunci cand vocea este suprasolicitata. Simptomele cel mai des intalnite sunt: raguseala puternica (unele persoane aproape ca nu mai pot vorbi) si dureri puternice in zona laringelui, care ajung pana la nivelul urechilor. In aceste situatii trebuie sa luati urgent urmatoarele masuri: faceti pauze de vorbit, renuntati la fumat, treceti la o alimentatie cat mai usoara, feriti-va de variatiile de temperatura, evitati sa stati in incaperi cu temperaturi foarte ridicate si apoi sa iesiti in ger neimbracati corespunzator.

Masati-va gatul cu balsam de rozmarin

Balsamul de rozmarin este o crema termogenica pentru masajul local, pe baza de rozmarin si camfor natural. In cazul laringitei, se aplica pe zona gatului, in spatele urechilor, pe ceafa si se maseaza pana la absorbtie. Este ideal si pentru nevralgii, inflamatii, dureri musculare, articulare etc. Aplicarea produsului genereaza senzatie locala de caldura si inrosire. Acest efect dispare dupa cateva minute. Balsamul este solutia naturala ideala pentru tratarea pe cale externa a laringitei. Se asociaza si cu tratament intern naturist.